반응형 분류 전체보기134 2025년 출산육아기 고용안정장려금 – 워킹맘을 고용한 사업주의 혜택 임신, 출산, 육아는 여성 근로자뿐 아니라 사업주에게도 민감한 이슈입니다. 정부는 이런 고용 단절을 막기 위해 출산육아기 고용안정장려금을 통해 사업주에게 간접 노무비를 지원하고 있어요. 여성 인력을 채용하거나 육아휴직을 활용한 사업주라면 꼭 알아야 할 제도입니다.1. 지원 대상📌 육아휴직을 부여한 사업주 (고용보험 적용 사업장)📌 임신 중 근로시간 단축을 허용한 사업주📌 육아기 근로시간 단축제를 활용한 사업주2. 지원 요건✅ 근로자가 고용보험에 가입되어 있고, 육아휴직 또는 단축근무를 실제 활용✅ 휴직 또는 단축 기간 동안 고용 유지✅ 중소기업 또는 우선지원 대상 기업3. 지원 내용💰 월 최대 30만 원 (1명 기준)💰 육아휴직, 육아기 근로시간 단축 기간 동안 지급💰 최대 1년까지 지원 가능.. 2025. 6. 7. 2025년 고령자 계속고용장려금 – 시니어 인재 고용 시 받을 수 있는 혜택 정년 이후에도 근무하는 시니어 근로자, 정부가 인건비를 지원해 줍니다! ‘고령자 계속고용장려금’은 정년이 도래한 근로자를 계속 고용하거나, 정년 제도 없이 고용을 연장하는 기업에게 정부가 지원하는 인건비 보조 제도입니다. 고령자 고용을 고민하고 있는 사업주라면 꼭 체크해야 할 제도입니다.1. 지원 대상📌 정년제도 도입 사업장 중 만 60세 이상 근로자에게 근로계약을 연장한 사업주📌 정년 폐지 또는 정년 연장 제도를 도입한 사업장📌 고용보험 가입 사업장2. 지원 조건✅ 만 60세 이상 근로자를 정년 이후 계속 고용✅ 근속 기간 1년 이상✅ 고용형태는 정규직 또는 주 15시간 이상 계약직✅ 정년 연장 또는 폐지 제도는 사규나 취업규칙 등 명시 필요3. 지원 금액💰 1인당 연 최대 360만 원 (월 3.. 2025. 6. 7. 2025년 청년일자리도약장려금 – 채용하고 지원받자! 만 15~34세 청년을 채용하면 연 최대 720만 원의 정부 지원금!‘청년일자리도약장려금’은 고용노동부가 청년 취업을 촉진하기 위해 운영하는 대표적인 채용 인센티브입니다. 청년을 정규직으로 채용하고 6개월 이상 고용을 유지하면 인건비를 일부 지원받을 수 있어, 소기업과 중소기업에게 매우 실용적인 제도예요.1. 지원 대상📌 사업주 – 5인 이상 기업 (일부 업종 제외) 중 청년을 정규직으로 신규 채용한 사업장📌 청년 – 만 15세 이상 34세 이하로, 채용일 기준 고용보험 미가입 상태여야 함2. 지원 조건✅ 정규직 채용 필수 (계약직 또는 프리랜서는 제외)✅ 주 30시간 이상 근로✅ 6개월 이상 계속 근무✅ 고용보험 가입 필요✅ 지원 사업 참여 신청서 사전 제출 필수3. 지원 내용💰 총 720만 원 .. 2025. 6. 7. 2025년 고용촉진장려금 완전 정리 – 대상부터 신청방법까지 인건비 부담은 낮추고, 정부 지원은 받자! 고용노동부에서 운영 중인 고용촉진장려금은 취업 취약계층을 채용한 기업에게 지급되는 정부 지원금입니다. 실제로 정규직 1명당 연 최대 720만 원까지 지원받을 수 있어,인건비 부담을 덜 수 있는 유용한 제도예요. 지금부터 대상, 조건, 신청 방법, 유의사항까지 하나씩 정리해 드립니다.1. 지원 대상은 누구?📌 사업주 – 취업 취약계층을 채용하고 고용을 유지하는 사업자📌 취업취약계층 – 고용센터에 구직 등록된 아래 대상자고령자(만 55세 이상)장기 실업자 (6개월 이상)여성가장, 장애인, 북한이탈주민, 기초생활수급자 등2. 지원 조건✅ 정규직 또는 6개월 이상 고용이 가능한 근로자로 신규 채용✅ 주 30시간 이상 근로✅ 고용보험 가입 필수✅ 6개월 이상 고용 유.. 2025. 6. 7. 닭가슴살로 만드는 고단백 도시락 레시피 3가지 닭가슴살은 고단백 저지방 식재료로 운동 후 회복이나 다이어트 식단에 자주 활용됩니다. 하지만 매번 똑같은 삶은 닭가슴살은 금방 질릴 수 있죠. 이번 글에서는 간편하고 맛있게 즐길 수 있는 닭가슴살 도시락 레시피 3가지를 소개합니다.1. 닭가슴살 오곡 도시락재료구운 닭가슴살 100g오곡밥 1 공기구운 브로콜리, 당근, 단호박올리브유 약간, 후추포인트브로콜리와 단호박을 구워서 식감과 단맛을 살려줍니다. 구운 닭가슴살에 후추를 뿌리면 풍미가 훨씬 좋아져요. 2. 닭가슴살 김밥 도시락재료닭가슴살 채 썬 것 100g현미밥 1 공기당근, 오이, 계란지단김밥용 김포인트닭가슴살에 간장 약간과 참기름으로 볶아 감칠맛을 살립니다. 일반 김밥보다 단백질이 높고 포만감도 좋습니다. 3. 닭가슴살 샐러드 도시락재료닭가슴살 슬라.. 2025. 6. 7. 닭가슴살의 실태 – 오해와 진실, 그리고 진짜 효능 운동하는 사람들의 필수 식품으로 자리 잡은 닭가슴살. 그러나 '무조건 좋다', '다이어트에는 필수다'라는 이야기만 듣고 무작정 먹는 건 올바르지 않을 수 있어요. 이번 글에서는 닭가슴살에 대한 흔한 오해와 과학적으로 입증된 사실, 그리고 건강하게 먹는 법까지 정리합니다.1. 흔히 퍼진 잘못된 정보❌ "닭가슴살은 먹을수록 살이 빠진다" → 단백질도 과잉 섭취 시 지방으로 저장될 수 있습니다.❌ "닭가슴살만 먹으면 근육이 는다" → 운동과 충분한 영양 균형이 없다면 효과 미미합니다.❌ "닭가슴살은 무조건 퍽퍽하고 맛없다" → 조리법과 가공 형태에 따라 촉촉하고 다양한 맛 연출 가능❌ "매일 먹어도 몸에 무조건 좋다" → 장기적으로는 단백질 과잉, 비타민 부족 우려2. 닭가슴살의 진짜 좋은 점✅ 고단백 저지방.. 2025. 6. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음 반응형
